Naga gimnastyka nagie odchudzanie ciała. Czy do odchudzania potrzebna jest nagość?
Mały problem, być samą w domu i być może zobaczyć się nago w lustrze.
Czy wypada ćwiczyć nago, czyli odchudzać się na golasa. Nawet we własnym domu, gdy kobieta jest sama w domu. czy nawet przy mężu?
Natomiast tutaj, jest już duży poważny problem, pozwolić sobie na zobaczenie innych kobiet nago ze szczegółami i aby u nas zobaczyły….
Czy wypada w czasie takiej gimnastyki być nago, a jeszcze takie ułożenie ćwiczących, kiedy kobiety mają przed oczyma miejsca intymne innych kobiet.
Wybierając się na całkowicie nagą gimnastykę w jakimś zespole, trzeba zdać sobie sprawę, że możemy tak całkiem normalnie zobaczyć miejsca intymne innych osób, lub odwrotnie. Musimy ten fakt zaakceptować, zanim zaczniemy nago ćwiczyć.
Bo wybieramy się na gimnastykę, a nie na oglądanie innych sromów. I staje się normalne, czy obojętne patrzenie na innych.
Przynajmniej instruktor / instruktorka ma nieograniczone możliwości….
Jest wiele osób w Polsce, korzystają z prysznica tylko w kostiumie:
“Wiem, że wszystkie kobiety mają to samo, ale jakoś nie chciałabym oglądać ich miejsc intymnych, tak samo nie chcę, żeby one oglądały moje. No po prostu nie.”
Gdybym był instruktorem, a mężczyzna nie ma sromu, tak więc odpada porównywanie się. A możliwość zobaczenia 20 cipek na raz w jednym miejscu, wbrew pozorom nie spowoduje podniecania się, a raczej spowszednienie widoków. Oczywiście, na początku taki widok może być podniecający, a później tylko przyjemny. Ale wcześniej trzeba by było zebrać grupkę ochotniczek na nagie ćwiczenia, lub dobrze uzasadnić taką potrzebę nagości.A tak bez potrzeby oceniania, bo każda jest inna.
Obojętnie, czy będziemy nago, czy ubrani, gimnastyka zawsze będzie gimnastyką, która rządzi się swoimi prawami. A sama gimnastyka nie wystarczy, aby się dobrze odchudzić.
Oprócz odpowiedniej gimnastyki, potrzebne jest też odpowiednie odżywianie, czyli dieta.
Polubić samą siebie nago bez potrzeby odchudzania
W końcu zawzięłam się w sobie i kosztem katorżniczej diety i treningów, uzyskałam swoją idealną figurę, która została uwieczniona na amatorskim wyborze miss. Owszem, czułam się pewnie w swoim ciele, jednak wkrótce zdałam sobie sprawę, że lęk przed byciem źle ocenioną wcale nie zniknął. Coś się we mnie przełamało. Przestałam walczyć o super sylwetkę i skupiłam się na dobrym traktowaniu samej siebie. Na samoakceptacji”
Każdy z nas powinien sam zdecydować, czy odchudzać się, czy wprost przeciwnie polubić siebie.
Naga gimnastyka nagie odchudzanie.
Jak już zdecydujemy się wziąć za odchudzanie,
“W pierwszy dzień pomiarów zróbcie sobie również fotografie, a dokładnie 3 fotki. W bieliźnie lub nago, jak Wam lepiej. Oczywiście te fotki tylko dla Was są, a na nich wasza sylwetka przodem, bokiem i tyłem. Krok z robieniem zdjęcia można pominąć, ale będziecie później żałować, że nie ma do czego porównać. Same zdjęcia możecie później robić jak Wam się podoba, codziennie, co tydzień lub po miesiącu 🙂
Komentarze
Prześlij komentarz